Health Tips : खांसी एक आम बात है जिसका सामना हर इंसान को करना पड़ता है। खांसी कोई बीमारी नहीं बल्कि हमारे शरीर की एक प्रतिक्रिया है जब फेफड़ों में किसी तरह का संक्रमण हो जाता है या सांस की नली में धूल चली जाती है। खांसी आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन अगर खांसी तीन सप्ताह से अधिक समय तक बनी रहती है, तो यह गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

अमेरिका के बाल्टीमोर में जॉन्स हॉपकिंस स्कूल ऑफ मेडिसिन में पल्मोनरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन के एमडी, एमडी, पनागिस गालियाटसतोस कहते हैं, “आपकी नाक ही एकमात्र तरीका है, जिससे बाहरी वातावरण आपकी नाक के माध्यम से आपके शरीर को प्रभावित करता है।” इससे तमाम तरह के इंफेक्शन और एलर्जी होती है। धूल और गंदगी के कण नाक के रास्ते हमारे शरीर में प्रवेश कर हमें बीमार कर देते हैं।

पोस्ट नेसल ड्रिप सिंड्रोम –

पोस्टनसाल ड्रिप सिंड्रोम, जिसे ऊपरी वायुमार्ग खांसी सिंड्रोम भी कहा जाता है, लगातार खांसी का एक सामान्य कारण है। जब कोई वायरस, एलर्जेन, धूल या रसायन आपकी नाक में प्रवेश करता है, तो नाक से बलगम निकलता है। जब यह बलगम नाक से बाहर निकलने के बजाय आपके गले में समाप्त हो जाता है, तो उस स्थिति को पोस्ट नेसल ड्रिप कहा जाता है। इससे आपको बहुत खांसी आती है।

आपके शरीर में अधिकांश खांसी के रिसेप्टर्स आपके विंडपाइप और वोकल कॉर्ड्स में स्थित होते हैं(आपके गले के पीछे ध्वनि पैदा करने वाली मांसपेशियों का एक बैंड) और अगर वहां कुछ होता है, तो वे इससे निपटने के लिए वहां हैं, आपका शरीर पहले खांसी से प्रतिक्रिया करता है।

दमा –

पुरानी खांसी का एक अन्य सामान्य कारण अस्थमा है। यह सांस की नली में सूजन के कारण होता है, जो फेफड़ों में हवा लाने और ले जाने के लिए जिम्मेदार होती है।सूजन के परिणामस्वरूप, श्वासनली में गाढ़ा बलगम बनना शुरू हो जाता है, जो फेफड़ों में ऑक्सीजन की आपूर्ति को अवरुद्ध कर देता है, जिससे आपको खांसी होती है। खांसने से आपका शरीर ऑक्सीजन की आपूर्ति को बहाल करने की कोशिश करता है। अस्थमा संक्रमण, मौसम परिवर्तन, एलर्जी, तम्बाकू और कई प्रकार की दवाओं से भी शुरू हो सकता है।

संक्रमण –

कई बार ऐसा होता है कि आपको सर्दी, फ्लू या निमोनिया हो गया था जो कुछ समय बाद ठीक हो गया लेकिन आपकी खांसी नहीं हुई। दरअसल, उस समय आपके फेफड़े ठीक हो गए थे, लेकिन इस दौरान नए कफ रिसेप्टर्स बनने लगते हैं और हर नए के लिए आपको जगह बनाने के लिए पुराने से छुटकारा पाना होता है।. ठीक उसी तरह ये नए कफ रिसेप्टर भी अपनी जगह बना लेते हैं जिससे आपको इस प्रक्रिया के दौरान खांसी आती है।

खाने की नली में खाना ऊपर लौटना –

आपकी खांसी पेट खराब होने के कारण भी हो सकती है। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट का एसिड अन्नप्रणाली (ग्रासनली) में वापस आ जाता है।यह लगातार आपके पेट से बाहर निकलता है और जब आप सांस लेते हैं तो यह आपके फेफड़ों तक पहुंच जाता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है। जीआरडी के सामान्य लक्षणों में सीने में जलन और खांसी के साथ दर्द शामिल हैं। इसके अलावा और कोई लक्षण नहीं है।

हाई ब्लड प्रेशर की दवा-

ब्लड प्रेशर के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं अक्सर सूखी खांसी का कारण बनती हैं। ऐसी स्थिति में आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। ब्लड प्रेशर की दवाएं बदलकर इस खांसी से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है।

कोरोनावाइरस –

कोरोनावायरस रोग SARS-CoV-2 वायरस के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग है। यह बीमारी 2019 में शुरू हुई थी लेकिन 2020 तक यह दुनिया के हर देश में फैल चुकी है। जब SARS-CoV-2 वायरस मानव में प्रवेश करता है, तो यह फेफड़ों में सूजन और सूखे कफ का कारण बनता है। इसके अलावा भी इस बीमारी के कई लक्षण हैं। ये लक्षण हल्के से लेकर जानलेवा तक हो सकते हैं।

धूम्रपान –

धूम्रपान आपके फेफड़ों (और आपके शरीर के अन्य भागों) को नुकसान पहुंचाता है।आपने धूम्रपान करने वालों की खांसी के बारे में सुना होगा, जो अक्सर धूम्रपान करने वाले लोगों को होता है। तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायन और कण फेफड़ों में सूजन पैदा करते हैं, जिससे लोगों को खांसी होती है। धूम्रपान करने वाले इस रोज-रोज की खांसी को पुराना या गंभीर नहीं मानते, लेकिन कई बार यह किसी बड़ी बीमारी का शुरुआती लक्षण होता है। इसलिए किसी भी हाल में लंबे समय तक होने वाली खांसी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

फेफड़ों का कैंसर –

पुरानी खांसी भी फेफड़ों के कैंसर का लक्षण हो सकती है। हालांकि, खांसी के अलावा इस बीमारी के और भी कई लक्षण हैं। धूम्रपान फेफड़े के कैंसर का सबसे बड़ा कारण है, लेकिन बहुत से लोग जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है, उन्हें भी फेफड़े का कैंसर हो जाता है, इसलिए इस बीमारी का पता केवल स्क्रीनिंग से लगाया जा सकता है।

तीव्र खांसी का परीक्षण कब करें –

हिल के अनुसार, मैं किसी भी खांसी को पुरानी खांसी नहीं मानता जब तक कि यह तीन महीने से अधिक पुरानी न हो क्योंकि एलर्जी वाली खांसी तीन महीने तक रहती है। यह सर्दी के कारण होने वाली साधारण खांसी जैसा हो सकता है जिसमें व्यक्ति को लगातार खांसी होती है। लेकिन यह बहुत गंभीर नहीं है. लेकिन अगर आपकी खांसी तीन से चार हफ्तों के बाद भी ठीक नहीं होती है तो और इंतजार न करें और तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। अगर किसी को सांस लेने में तकलीफ हो, बुखार हो या खांसी में खून आ रहा हो तो बिना समय गवाएं डॉक्टर से संपर्क करें।

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *